Le Guide Lucie de la rentrée sereine

Ou comment survivre au mois de septembre… sans oublier de penser un peu à soi.

Septembre, c'est un peu un deuxième 1er janvier

Je ne sais pas si vous êtes comme nous, mais chez Lucie, la vraie nouvelle année, ce n'est pas le 1er janvier, c’est fin août.

C'est là que tout recommence : l’école, l’université, les activités, l’agenda et les horaires, les réunions de parents, les navettes, les listes … et c’est aussi le début de notre «grosse période» chez Lucie : Maison et Objet et la préparation des fêtes de fin d’année.

Chaque année, je me dis : "Cette fois, Laurence, tu vas être organisée." Je vous laisse deviner ce qui se passe en réalité, sachant que c’est bien Laurence et pas Emilie qui écrit cet article 😇

Alors voici quelques conseils que j’essaie de mettre en pratique pour ne pas devenir dingue ; certains sont moins d’actualité depuis que mes enfants ont grandi, mais quand même …

Conseil n°1 : Anticiper les objets du quotidien

Il y a une scène qui se répète absolument tous les ans chez moi : je cherche les gourdes, les lunchbox, les plumiers, les crayons encore en état de fonctionnement … Et là, je découvre qu’il manque un bouchon, que je n’ai plus qu’un couvercle ou que le sac à dos a vraiment une odeur bizarre. Et je me retrouve à courir partout la dernière semaine d'août.

Alors, j’ai décidé de faire autrement : je vérifie tout fin juillet, quand les enfants sont au camp et avant de partir en vacances (merci à Emilie pour son influence positive !), et ça m'enlève déjà une énorme charge mentale.

Conseil n°2 : Accepter qu'on ne pensera jamais à tout

Je crois qu'on est nombreuses à vouloir tout gérer : les enfants, le boulot, les activités de tout le monde, les repas, les papiers, les lessives, la vie tout simplement 🤪

Et pourtant, il y aura toujours quelque chose qu'on oubliera et derrière quoi on devra courir au dernier moment. Et en fait, ce n’est pas grave, cela fait partie de la vie. Quand on accepte que ça peut arriver, on s’ôte un peu de charge mentale.

Conseil n°3 : Penser aussi à celle (ou celui ?) qui pense à tout

C'est probablement le conseil auquel je tiens le plus. Parce qu'à force de préparer la rentrée de tout le monde, on oublie souvent la nôtre. Et pourtant, les parents aussi font leur rentrée !

Vous pouvez instaurer un petit rituel sympa dans vos rentrées en vous offrant un petit plaisir, quelque chose qui vous donne envie de commencer le mois de septembre et d’affronter le rush.

Pour ma part, j’adore craquer pour un nouveau vernis Manucurist. Je ne sais pas pourquoi, mais des ongles colorés me donnent immédiatement une impression de puissance, d’être pr^te à affronter la journée, en mode girl boss. D'autres fois, ce sont des boucles d'oreilles. Je suis totalement fan de boucles d’oreilles, je laisse rarement passer un jour sans en porter. Cela peut paraître anodin, mais ça me fait du bien. En fait, je crois que c'est exactement à ça que servent les petits plaisirs : ils ne règlent pas les problèmes, ils nous donnent juste plus d'énergie pour les affronter.

Conseil n°4 : ne pas attendre d'être épuisée pour prendre soin de soi

On a souvent tendance à se dire : "Je prendrai du temps pour moi quand tout sera en ordre."

Sauf que tout n'est jamais complètement en ordre. Alors chez Lucie, on préfère l'inverse. On essaie d'intégrer des petites respirations dans le quotidien :